Di bin çavên karker de dixebitin di çavên tengahî û tehdît de pirsgirêkek hemî bikarhêneran tê zanîn. Ev ji hêla miletê mirovahiyê ve tê gotin, ku di destpêkê de têgihîştina ronahiya fikrindî ya xuya dike, û çavkaniya radyoyek yekser ji bo demek dirêj ve bêyî ku hestên nîşanên tengahiyê didin fêm nakin. Guhertoya çavdêriya tenê çavkaniyek ev e.
Wê xuya dibe ku çareseriya pirsgirêkê diyar e: hûn hewce ne ku hûn dema ku têkiliyek bi çavkaniya rasterast ya rasterast kêmtir bikin. Lê belê teknolojiyên agahdarî berê ji me re ketiye nav sozê ku ew ê ev kar e ku dijwar e. Em biceribînin ku bizanin ku çi jî hîn bibe ku ji bo zirarê dirêjtirîn zirarê li komputerê kêmtir bikin.
Em xebata xwe rast bikin
Ji bo ku astengiya çavê kêm bike, girîng e ku hûn bi karê xwe kar bikin li komputerê. Ji bo vê yekê, divê hûn hinek qanûnek hûrgelan bikin. Li wan bêtir balkêş bikin.
Pergala karûbarê kar
Birêvebirinê ya kargeha kargeh li kampanyayê di karûbarê rêxistinê de roleke girîng dike. Qanûnên ji bo danûstandinên mas û komputerê li ser vê xistin ev in:
- Vê çavdêriyê divê di vî rengî de ku çavên bikarhêner bi bi binavê xwe yê binê. Divê bloya divê bêne çêkirin ku beşek piçûk ji bikarhênerê herî bilindtirîn bikarhêner e.
- Distana ji çavdêriya çavên çavan divê 50-60 cm.
- Dokumentên belgeyê ji ku hûn bixwazin nivîsarê binivîse, divê bi gengaziyek nêzîkî screen-ê bêne damezirandin, da ku ne bi berdewamî berbiçaviya dûr li ser dûr vebigere.
Schematically, rêxistinek rastîn ya karê kar dikare wekî nimûne nîşan bide:
Lê ev yek e ku ne ku ji bo vê karê karê karûbar saz bikin:
Bi vê armanca, serokê wê herdem bi rabe rabû, spî paqij e, û xwînê bi çavê xwe kêm be.
Rêxistina ronahî
Ronî di odeyê de ku li cîhê karê karûbarê de ye, her weha divê rast be. Qanûnên bingehîn yên rêxistinê bingehîn bêne kurtkirin:
- Divê karteya komputer divê bisekin ku ronahiya ji pencere li çepê çepê.
- Odeya odeyê biqewimin bibin. Hûn divê li komputerê bi ronahiya mêvanê ne rûnin, dema ku ronahiya sereke veguherîne.
- Li ser dîmenderê çavdêriya zerarê bikişînin. Heke roja yardê rojê şewqek spî ye, ew e ku bi bi perdeyên vekirî re xebitîn.
- Ji bo ronahiya odeyê ev e ku baştirîn e ku lampên LED-ê bi bi rengek rengê 3500-4200 K bikar bînin, bi hêza wekhevî bi çermê gelemperî ya 60 salî.
Li vir nimûneyên xwarinê rast û çewt e ku ji cîhê karê de ne:
Wekî ku hûn dikarin bibînin, rast-angle tête wekhevek tête tête ku tê de ronahiya fikrên ku ne çavên bikar anîn bikar anîn.
Rêxistina karker a workflow
Karê destpêkirina xebatkarê komputerê, divê hûn rêbazên peywirdar bikin ku dê alîkariya alîkariya çavê kêm bikin.
- Fonksiyonên di serîlêdanê de divê hewceyê saz bikin da ku qasahiya wan ji bo xwendinê herî baş e.
- Divê dîmenderê çavdêriya paqij bike, carinan bi taybetî bi paqijên taybet re paqij bikin.
- Di pêvajoya karê xebitandinê bêtir şewitandin. Ew ê di çavên hişk û zêrîn de asteng bike.
- Her 40-45 deqîqeyan karî li komputerê divê di kêm 10 deqîqeyan de bikişînin, da ku çavên xwe dikarin qutiyek bikişînin.
- Di dema xwenîşandanan de, hûn dikarin ji bo çavên taybetî ji bo çavan an jî, bi kêmtir tenê tenê ji wan re hilda wan bifikirin ku mûçik dakêşin.
Ji bilî qaîdeyên jorîn, pêşniyarên li ser rêxistina nexşandî, pêşniyar û tedbîra dermankirina tendurustiya çavên tenduristiyê hene, ku dikarin li ser malperên têkildar peyda bibin.
Bernameyên ku alîkariya alîkariyê ya çavê kêm bikin
Pirsgirêka wê ya ku hûn komputera te çavên xwe dike, wê çewt e ku hûn nebêjin ku software hene ku, bi hevûra rêzên jêrîn hatine lîstekirin, ji bo alîkariyê li komputerê ewletir dike. Bila em di wan de bêhtir berfireh bimînin.
f.lux
Pêkûpela yekem a hêsan, bernameya f-lux dikare ji bo kesên ku ji bo demek dirêj a komputerê rûniştin rast e. Prensîbê operasyonê li ser guhartina rengê germê û çavdêriya çavdêriyek li ser wextê rojane girêdayî ye.
Ev guhertinên pir hêsanî pêk têne û hema hema bikarhênerê ne. Lê ronahî ji ji guhartinên çavdêriya bi vî awayî ku barkirina çavên çavê ji bo demeke taybet a herî baş e.
F.lux Download
Ji bo ku ji bo bernameya xebatê dest pê dike, divê hûn:
- Di paceyê de ku piştî sazkirinê tê xuya dibe, navnîşa xwe binivîse.
- Di nav paceya paceyê de, pêdivî ye ku ji bo şevê rengê şevê rengî bikin (eger pergala pêşdankirî nayê kirin).
Piştî vê yekê, f.lux dê biçûk bikî û herdem bixwe hûn dest bi xweya Windows-ê dest pê bikin.
Tenê bernameya bernameya nebûna nebûna interface-rûsî-zimanek e. Lê ev ji hêla wê de ji hêla wê ve bêhtir giringtir e, û jî rastiya ku ew bêyî belaş belav kirin.
Eyes Relax
Prensîbê xebata vê karanîna bingehîn ji f.lux cuda ye. Ew plannerkerek kûrek e, e ku divê bikarhênerek dilovanî bibînin ku wextê baxşandinê ye.
Piştî bernameya bernameyê sazkirinê, nîşa wê nîşan bide ku di bin çavê mirîşkê de nîşan bide.
Eyes Relax
Ji bo ku hûn bi bernameya xebatê dest pê bikin, divê hûn hewce bikin:
- Bişkojka li tray-ê rast bike-da ku ji bo menuê bernameyê telefon bikin û hilbijêrin "Çavên vekirî".
- Dema vekêşên demên ji bo karanîna di kar de.
Wextê karê we dikare di kitêbê de, alternatîfên bi demên kurt ên dirêj bi dirêj kirin. Dema demên navxweyî di nav deqîqe de ji çend deqeyan de sê demjimêr bêne avakirin. Demjimêreka xweya xwe destûrê dide ku hema hema hema bêkêmahî ava bike. - Bişkojka vekin "Customize", pîvanên ji bo kurteya kurt de damezirandin.
- Heke pêwîst be, hewceyê kontrola dêûbavê dêûbavê ku hûn destnîşan dikin ku dema ku di komputerê zarok de derbas kirin.
Bernameyek versiyonek portenek heye, piştgiriya zimanê rûsî.
Eye-Corrector
Ev bernameyek kolektîfên pispor e ku hûn dikarin dikarin ji çavên xwe tengas bikin. Li gorî pêşvebiran, bi alîkariya wê, hûn dikarin vîzyonek bêhêz kirin dîsa bikin. Pêwîstina wê ya karûbarbûna amadebûna rûpela ziman-rûsî. Ev pirtûkxaneyê shareware ye. Di pirtûka darizandinê de, test suite sînor e.
Eye-Corrector Download
Ji bo xebata bernameya ku hûn hewce ne hewce ye:
- Di paceyê de piştî destpêkê tê xuya kirin, rêbazên xwendin û bixin "Next".
- Di pencereya nû de, bi naverokê ya kampanyayê veguhestin û pêvajoya wê bi pêvajoyê vekişînin "Pêvek anî".
Piştre, divê hûn hemû çalakiyên ku bernameyê pêşkêş dikin. Pêşniyarên pêşnîyar pêşniyar dikin ku hemî pisporên ku di rojê de 2-3 caran hene.
Li ser jorîn, em dikarin encam bikin ku rêxistina rastîn ya karbidestê li komputerê, rîska pirsgirêkên dîtinê pir girîng dibe kêm bikin. Lê belê faktora bingehîn hebûn hebûn ku gelek rêbaz û nivîsbariyê ne, lê wateya berpirsiyariya tenduristiya yek ji bo bikarhênerek taybet.
